AlimentaçãoSalada de Abacate com Quinoa
Emagrecimento
3 abacates pequenos em cubos
1 pepino pequeno em meia-lua
1/3 xícara de quinoa cozida
1/2 xícara de tomates-cereja ao meio
1/2 colher (sobremesa) de azeite
Suco de 1 limão
1/4 colher (chá) de cominho
Sal rosa e pimenta-do-reino a gosto
2 colheres (sopa) de coentro picado
150 g de atum ralado (ou frango desfiado, ou camarão)